Cos'è l'Aikido


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L'Aikido è l’evoluzione delle antiche arti marziali praticate dai Samurai. Principalmente praticata a mani nude, le sue tecniche derivano dall'uso della spada (Ken). Si studiano,inoltre, il bastone (Jo) e il pugnale (Tanken). Tale pratica è una VIA per vivere diversamente il quotidiano attraverso l'armonizzazione psico-fisica.
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